Mantener relaciones sexuales saludables implica el uso responsable de un método anticonceptivo desde la primera vez que se tienen relaciones sexuales porque desde ese momento existen posibilidades de embarazo no deseado para la mujer.
Es muy importante concienciarse y educarse desde la juventud sobre los distintos métodos anticonceptivos porque el sexo puede ser muy satisfactorio pero también puede generar enfermedades y diversidad de problemas de índole física y psicológica si llegado el momento hay que enfrentarse a la decisión de llevar a cabo un aborto o si se produce el contagio de enfemedades venéreas.
Algunos métodos anticonceptivos sirven no solo para evitar la concepción sino también para evitar enfermedades de transmisión sexual, de allí la importancia de tomar las precauciones sobre todo en casos de promiscuidad sexual o cuando no se mantiene una pareja estable.
Métodos de barrera
Los métodos anticonceptivos de barrera son los que impiden la entrada de los espermatozoides al útero. Estos pueden ser:
PRESERVATIVO: condones masculinos y condones femeninos, el preservativo es el método de barrera más común, más económico y el más seguro, su uso ayuda a evitar el contagio de enfermedades venéreas por ello lo recomendamos como método anticonceptivo.
DIAFRAGMA: es una especie de casquete vaginal con forma de media pelota de goma que cubre el fondo de la vagina, suele utilizarse con una crema espermicida, funciona neutralizando los espermas, debe quitarse a las 6 horas de colocado luego de haber mantenido relaciones sexuales, se puede dejar dentro de la vagina como máximo durante 24 horas. La eficacia es del 75 al 90%.
ESPONJA VAGINAL: Se trata de una esponja redonda impregnada de espermicida que se coloca media hora antes en la vagina y se retira a las 6 horas. Por su escasa demanda ya no se comercializa en España. Eficacia del 75 al 80%.
Métodos químicos, hormonales y dispositivos
ESPERMICIDAS, cremas, aerosoles, supositorios, tabletas, etc. que actúan inactivando a los espermatozoides.
DIU (Dispositivo Intrauterino), debe ser colocado por un ginecólogo, es un dispositivo en forma de T con elementos métálicos de cobre que dificulta la fecundación e implantación del óvulo fecundado en el útero, una vez aplicado se utiliza por un período de aproximadamente 5 años.
Método combinado
Se trata de combinar el uso del preservativo con un producto espermicida, es considerado uno de los métodos más ventajoso por su alta efectividad.
Métodos naturales
Los métodos naturales no utilizan ningún método de barrera, ni hormonal, simplemente se basan en asociar síntomas fisiológicos con las fases fértiles o infértiles del ciclo menstrual de la mujer. Como por ejemplo:
El método de Ogino-Knauss basado en los días del ciclo en que la mujer es fértil y por tanto hay que evitar las relaciones sexuales si no se va a utilizar otro método.
El Coitus interruptus conocido comunmente como ¨marcha atrás¨, que consiste en evitar eyacular dentro de la cavidad vaginal de la mujer.
Método de la ovulación (método de Billings), se basa en observar diariamente el cambio en la mucosa cervical de la mujer para identificar en qué días está ovulando y por tanto hay riesgo de embarazo.
Método de la temperatura basal. Estos métodos no son aconsejables por su baja efectividad y porque no previenen enfermedades como el SIDA.
Métodos anticonceptivos irreversibles
Ligadura de trompas, en la mujer.
Vasectomía, en el hombre.
Es necesaria una intervención quirúrgica que en la mayoría de los casos es irreversible.
Métodos de emergencia
La píldora del día después, es un método muy utilizado hoy en día sobre todo por mujeres jóvenes que acuden al Hospital solicitándola porque no tomaron las precauciones anticonceptivas debidas. En cualquier caso es solo un método de emergencia y debe utilizarse solo como último recurso por sus efectos secundarios.